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人是在天冷的时候容易犯困,还是在温暖的环境里容易犯困?为什么?
人体中枢神经系统的活动方式它是既具有兴奋性同时还会具有抑制性。当大脑皮层经过了一定时间段的过强兴奋后,那么皮层部的神经细胞就会因释放了过多的生命能量而处在一种相对疲劳的状态中,而这样的疲劳状态也就是抑制性机制产生的开始。
当抑制的过程在皮层及皮层下中枢里占有了绝对的优势,那这也就意味着绝大多数的脑细胞是需要通过睡眠而来补充能量了。犯困充其量只能算是睡眠过程里的一个前奏,是神经细胞程度较轻的一种抑制。
而在温暖的环境下,机体散热的主要方式是通过汗液的蒸发才来完成的。汗液之所以能够顺畅地完成蒸发的这一过程,这完全都是建立在通过有效的反射弧路径而来消费脑组织当中所存生命能量的一个过程。
随着生命能量的逐渐流失,大脑皮层抑制性机制的主导位置也就会渐渐的恢复,而犯困的现象自然也就会不请自来。当天冷的时候机体中的毛细血管收缩、血流减少,热量散失的并不会比温暖的时候多,因此天冷的时侯并不会感觉到非常的困乏。
温暖与寒冷的时候都有可能犯困。寒冷的时候犯困,是因为寒冷会消耗身体的能量,人在大量丧失能量之后,没有能量支撑就会犯困。这个时候进入温暖的地方,身体细胞在恢复失去的能量以及各种所需,处于疲劳恢复期,人体可能会下意识处于最低状态,目的是恢复,所以也是处于犯困的状态。两种状态不一样。人体的精力是由精气神组成,所以过度劳动、不管是脑力还是体力劳动都是消耗精神以及气力。脑力劳动主要消耗精神,体力劳动主要消耗气力,太极拳锻炼人的精气神,所以可以达到返老还童的效果,虽然不是立竿见影,但是有章可循,循序渐进,环境很重要。
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一般来说,夏天是人最容易发困的时候。人的生理活动与自然环境、气候变化有着密切关系,从冬天到春天,从寒冷到暖和,人体的生理变化毫不例外的受到外界因素的影响。
每到夏天是人们消耗最多的时候,也是补充能量最多的。夏天由于人们晚睡早起,聚会较多,相对睡眠不足,加上午饭后大脑缺氧,中午自然就发困打瞌睡。
夏天白天气温较高身体出汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体血管扩张,脑部供血量减少,也会使人昏昏欲睡。
夏天流汗过多和犯困也有一定的关系,人体大量排汗,丢失了一定数量的微量元素,造成电解质紊乱,人体的正常运行受到影响,使人感到倦怠无力的感觉。
在电厂工作累不累?
累死了,陕西北部某100万两台机组,于2018年投产,本人电厂检修正式工,每年两次大修期间所有人每天从早上7点钟开始站班会,除中午下午吃饭时间一直加班到10点左右,不能请***,不能回家。节***日别人休,我们停机检修。平时总有许多整改,标准化整改。加上设备质量差,维护人员总有干不完的活儿。幸福指数为负数。
现在火电负荷不高,钱少了很多,走下坡路了,不知道几年以后怎么办!在火电运行就上夜班苦点,我们厂检修点检制,也挺苦逼的,外包单位不给力,不上心,搞的点检压力大,考核也多!电厂科室最好吧!
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